Entrenamiento funcional personalizado
Sesiones de fuerza adaptadas a tu nivel y objetivos.
Planificación deportiva para deportistas (on line)
Mejora tu rendimiento con un plan específico para tu disciplina.
Todo tu entrenamiento, en un solo lugar
Trainingpeaks
Planifica tu rendimiento, tu temporada, tus
objetivos, tus retos, tus sueños…
- Una plataforma y APP (para móvil y tablet) ON LINE
- Gestión semanal del entrenamiento
- Te muestra un calendario con la Planificación de la semana
- En SR trabajamos semanalmente para adaptarnos a ti
Fisioterapia
Tratamientos especializados para la recuperación y prevención de lesiones, mejorando la movilidad y reduciendo el dolor.
Osteopatía
Terapia manual enfocada en mejorar el equilibrio del cuerpo y tratar disfunciones musculoesqueléticas.
Otros servicios
Conoce todos nuestros servicios:
Readaptación de lesiones
Recupera tu estado físico de manera segura y efectiva.
Entrenamiento personal
Cara a cara, deportista y entrenador entrenando codo con codo.
Asesoramiento en hábitos saludables
Más allá del entrenamiento, te guiamos en la mejora de tu bienestar integral. Valoraciones sobre tu estado de salud; asesoramiento sobre la suplementación adecuada; test de valoración de la mejora del rendimiento y asimilación de las cargas.
Nutrición
Planes de alimentación personalizados para optimizar tu rendimiento, mejorar la composición corporal y fomentar hábitos saludables.
Biomecánica
Ajuste y optimización de la posición sobre la bicicleta para mejorar el rendimiento, la comodidad y prevenir lesiones.
Marcha Nórdica de Competición
Un Reto para los Amantes de la Velocidad y la Resistencia.
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